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식단표
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주간식단표
2020.11.22~2020.11.28
구분 일 (11/22) 월 (11/23) 화 (11/24) 수 (11/25) 목 (11/26) 금 (11/27) 토 (11/28)
아침 잡곡밥/쌀밥/야채죽
물만둣국
부들어묵볶음
메추리알장조림
숙주무침
배추김치
619kcal 		잡곡밥/쌀밥/야채죽
콩나물국
짜장참치덮밥소스
유부볶음
단무지무침
배추김치
619kcal 		잡곡밥/쌀밥/흰죽
굴미역국
다진오징어무조림
어슷우엉도라지정과
피마주나물
배추김치
616kcal 		잡곡밥/쌀밥/야채죽
어묵탕
온두부*양념장
소고기채배추볶음
양념깻잎지
볶음김치
618kcal 		잡곡밥/쌀밥/흰죽
근대된장국
닭살장조림
두절건새우볶음
동글오이무침
배추김치
618kcal 		잡곡밥/쌀밥/야채죽
맑은육개장
분홍소세지야채조림
실치꽈리볶음
고구마순나물
배추김치
619kcal 		잡곡밥/쌀밥/흰죽
바지락무챗국
안심곤약장조림
사각어묵볶음
오징어젓무침
배추김치
619kcal
점심 잡곡밥/쌀밥/호박죽
근대된장국
소불고기당면볶음
느타리버섯초절임
샐러리오이무침
배추김치
622kcal 		잡곡밥/쌀밥/들깨죽
계란탕
묵은지돈육볶음
띠산시엔(지삼선)
돈나물*오리엔탈D
백김치
627kcal 		잡곡밥/쌀밥/야채죽
시락국
닭볶음탕
청포묵채김가루무침
무나물
배추김치
625kcal 		잡곡밥/쌀밥/표고죽
부추재첩국
민대구조림
당근감자채볶음
시금치나물
배추김치
623kcal 		잡곡밥/쌀밥/야채죽
황태콩나물국
돼지불백
도토리묵무침
묵나물볶음
배추김치
624kcal 		잡곡밥/쌀밥/흑임자죽
다시마무챗국
시래기고등어조림
단호박유자청버무리
숙주나물
배추김치
625kcal 		잡곡밥/쌀밥/야채죽
아욱된장국
제육볶음
가쓰오부시타코야끼튀김
샐러리절임
배추김치
626kcal
저녁 잡곡밥/쌀밥/견과죽
순두부백탕
가자미구이
스팸감자채볶음
청경채나물
배추김치
618kcal 		잡곡밥/쌀밥/바지락죽
소고기뭇국
통두부구이*양념장
쥐어채건포도조림
고들빼기무침
배추김치
623kcal 		잡곡밥/쌀밥/팥죽
감자양파국
갈치구이
삼색냉채
고사리나물
배추김치
622kcal 		잡곡밥/쌀밥/참치죽
순댓국
동그랑땡전
느타리버섯무침
미역줄기볶음
배추김치
624kcal 		잡곡밥/쌀밥/매생이죽
순두부백탕
캔꽁치무조림
표고청경채볶음
김돌자반
배추김치
622kcal 		잡곡밥/쌀밥/새우죽
맑은미역국
닭다리살바비큐구이
참치콘마카로니
참나물부추생채
배추김치
624kcal 		잡곡밥/쌀밥/황태보푸라기죽
영양곰탕
맛살계란볶음
멸치된장무조림
깻바라무침
배추김치
623kcal
오전간식
오후간식 옛날과자
 컵과일
 구운계란&배즙
 제철과일
 꼬치오뎅
 토스트&산수유즙
 찐고구마&요그르트
기능별
식이		 야채죽
호박죽
견과죽
 야채죽
들깨죽
바지락죽
 흰죽
야채죽
팥죽
 야채죽
표고죽
참치죽
 흰죽
야채죽
매생이죽
 야채죽
흑임자죽
새우죽
 흰죽
야채죽
황태보푸라기죽
당뇨 야채죽 야채죽 흰죽 야채죽 흰죽 야채죽 흰죽
경관 호박죽 들깨죽 야채죽 표고죽 야채죽 흑임자죽 야채죽
저염 견과죽 바지락죽 팥죽 참치죽 매생이죽 새우죽 황태보푸라기죽
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
※ 해남군보건소(http://www.haenam.go.kr) 제공 식단표